quinta-feira, 4 março 2021
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Dicas saudáveis que ajudam nos hábitos do dia a dia

Conquistar a tão desejada qualidade de vida exige algumas mudanças na rotina do dia a dia, acrescentando no dia a dia hábitos simples que podem fazer uma grande diferença para manter uma vida saudável. Deixar o sedentarismo de lado e manter uma boa alimentação são dois dos pilares desta jornada. …

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